いつもケンカばかり!

横浜結婚相談所の安藤です。

いつも彼とどうしても長続きしない!会うたびに怒ってしまう
なんてことはないですか?

理由はもしかしたら彼にあるかもしれませんが、女性は特に感情的になりやすいです。

この怒りやすい性格が、実は長続きしない理由の1つかもしれません。
私だって怒らないでいたい!かわいくいたい!!

と思いますよね。それでもちょっと怒りやすいかたは、
怒りをコンロトールするとまた違った世界が見えるかも!

えっ?コントロール!!そんなのできるわけない。

と思いがちですが
イラっときたらぜひこれをやってみてください。


深呼吸して
6秒待つ
そして何に怒っているのかの理由だけを伝える

これだけでいいのです!
イラっとしてすぐ言葉がでるのは感情的な言葉ばかり
イラっとして睨んだりしても伝わらない
イラっとして叩いても伝わらない

もし怒っているなら、何に怒っているのかの理由を
きちんと伝えた方がいいですよね。
先方も意味がきちんと伝わった方が改善しやすいですよね。
そしてこの6秒はその原因を考える時間です!

もしかしたらその方とこの先結婚するかもしれない。
だから、先を見てもプンプンしてばかりでなく
きちんと怒りをどうしてほしいのか伝える練習もあなたのためです★

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